초록

이 연구의 목적은 12주간의 태권도 트레이닝이 남자 청소년의 골밀도와 골 건강관련 호르몬에 미치는 영향을 규명하는 것이었다. 연구대상자는 13~14세 남자 청소년 19명이었으며, 이들을 훈련군(12명)과 통제군(7명)으로 분류하였다. 골격성숙도는 TW3 방법을 적용하여 RUS 점수와 뼈나이를 평가하였고, 골밀도는 DXA를 이용하여 측정하였다. 골 건강관련 호르몬은 osteocalcin(OC), calcitonin(CC), parathyroid hormone(PTH), growth hormone(GH)과 25-hydroxyvitamin D(25(OH)D)를 분석하였다. 그룹 간 태권도 트레이닝 전･후 종속변인의 차이를 규명하기 위해 반복 이원분산분석을 적용하였고, 그룹 내 차이는 대응 t-검정을 이용하여 분석하였다. 골밀도와 뼈나이, 체중, 신장, 골 건강관련 호르몬의 관계를 규명하기 위해 다중회귀분석을 적용하였다. 이 연구 결과 훈련군의 전신 골밀도(p＜.001), 요추 골밀도(p＜.001), 전완 골밀도(p＜.01)는 12주 태권도 트레이닝 전･후 통계적으로 유의하게 증가하였으나 통제군은 유의한 변화가 없었다. 한편 대퇴 골밀도는 훈련군과 통제군 모두 12주 트레이닝 전･후 유의한 변화가 나타나지 않았다. OC는 훈련군(pre: 13.18ng/mL, post: 40.38ng/mL)과 통제군(pre: 13.04ng/mL, post: 40.89ng/mL) 모두 통계적으로 유의하게 증가한 반면, CC는 두 그룹 모두 유의한 변화가 없었다. PTH는 훈련군의 경우 통계적으로 유의하게 감소하였지만(p＜.05), 통제군은 유의한 차이를 보이지 않았다. GH는 트레이닝 전･후 훈련군과 통제군에서 유의한 상호작용효과가 나타났으며(p＜.05), 훈련군(pre: 0.70ng/mL, post: 4.22ng/mL)에서는 증가한 반면 통제군(pre: 5.40ng/mL, post: 2.04ng/mL)에서는 감소하였다. 25(OH)D는 훈련군과 통제군 모두 통계적으로 유의하게 감소하였다. 골밀도의 예측변인을 분석한 결과 훈련군에서 전신 골밀도의 경우 뼈나이, 제지방조직, 신장이 높은 설명력을 보였고, 요추 골밀도의 경우 뼈나이, 전완 골밀도의 뼈나이, PTH, 생활나이가 유의한 설명력을 나타냈다. 결론적으로 12주간의 태권도 트레이닝은 남자 청소년들의 골밀도와 골 건강관련 호르몬에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났으며 태권도 트레이닝이 청소년들의 요추 골밀도에 영향을 미치기 위해서는 12주 이상의 장기간의 훈련을 통한 후속연구가 필요할 것으로 사료된다.

키워드

태권도, 청소년, 골밀도, 골 건강관련 호르몬

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